“人最累的，从来不是身体，而是堵在心里的那些情绪，比任何劳累都让人窒息”

所以，学学大宗师“安时而处顺，哀乐不能入也。古者谓是帝之县解。”

养生主“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”

实在内心无法自洽，那就动起来，用肉体的劳累驱散那些要命的负面情绪吧 ​