这是2018年写的，那时候我42岁，现在我50岁了，身边还是没那么多姐妹可以陪我去拍这样的照片。

健身房女教练倒是说了我可以去拍那种很酷的肌肉照，但是要提前脱水、要美黑、要打灯光，还要学会摆姿势（展背啥的），我瞅了瞅我这体脂率，就算我把以上全套做完，想要拍出明显的肌肉线条也不是件容易的事儿。

算了。