晨勃越来越少？别不当回事！这是身体给你的最后警告

所谓晨勃，其实就是男同胞们在清晨醒来前后，那儿在无意识的状态下不受大脑控制，自然“起立”的现象。

这也是个再正常不过的生理反应。一是早晨雄激素水平冲到了最高值，二是膀胱憋了一夜尿产生了压迫刺激，三是身体在深睡恢复后的自然唤醒。

可是，很多兄弟发现，随着工作变忙、压力变大，“晨勃”这位老朋友越来越少来做客了。有人吓坏了，以为自己不行了，得了什么大病。其实真不一定！晨勃减少，有时候原因出在一个核心点上——透支。

咱们的身体很聪明。当你长期熬夜、精神紧绷、过度疲劳时，身体的基础活力就被严重透支了。这时候，身体会优先把能量保命用，生殖系统自然只能先歇菜了。

当一个人“电量”不足，也就是精力与阳气过度消耗时，人不仅会觉得总也睡不够、手脚发凉、干啥都没劲，早上的“自然起立”也就跟着消失了。

遇到这种情况，别急着怀疑自己，更别乱吃猛药，那容易起反作用。这时候其实只要给身体对症“充充电”就行。日常可以备一点复方南五加口服液。既然是中成药，它就不走那种霸道透支的路子，而是有效地帮你把亏空的阳气和底子温和地补回来。底子暖了，那些精力不济、疲惫手冷的虚弱感改善了，早晨的“精神头”自然而然也就跟着回来了。（不过要记住，感冒发热的时候别用）。

与其说它是单纯的局部问题，不如说它是你整体状态的“晴雨表”。 晨勃减少，本质上是身体在拉响警报，告诉你：老兄，你的生活节奏该调调了。它不代表你彻底坏了，只是硬件还在，电池发出了红牌警告。一旦你把心态放平，把作息理顺，把亏空的精力补足，它大概率还会准时来报到。

温馨提醒：偶尔没晨勃，别急着给自己贴标签，先看看最近是不是太累了。放松心态，越焦虑反而越不容易恢复。

声明：仅供参考，用药请在医生指导下使用。