民间常说“不能叫醒梦游的人，否则会被吓死”，这一说法其实并无科学依据。梦游是半梦半醒的睡眠紊乱状态，叫醒梦游者最多让其短暂困惑、受惊，并不会致死。相比被叫醒，梦游者在无意识行动中磕碰、受伤的风险更高。他们醒来后通常不记得梦游过程，行为可能复杂且冲动。遇到梦游者，最安全的做法是温和引导其回到床上，避免其身处危险，而非强行唤醒。#科普[超话]# http://t.cn/AXIsFaNq