#免疫力低会过敏是谣言#“免疫力低才会过敏”的说法广为流传，实则是常见健康误区。医学研究表明，过敏并非免疫力“低下”，而是免疫系统反应过度、识别错误。

正常免疫系统抵御病菌，过敏体质者则将花粉、尘螨等无害物质误判为“敌人”，过度释放抗体引发红肿、瘙痒等症状，属于免疫功能紊乱，与强弱无关。

免疫力低易感冒、感染，过敏则是免疫系统“太敏感”，二者机制完全不同。儿童、压力大人群更易过敏，多因免疫调节失衡。

改善过敏需调节免疫平衡，远离过敏原，而非盲目“补免疫力”。日常均衡饮食、规律作息，才能维持免疫系统稳定，减少过敏困扰。 http://t.cn/AXMPVFc0