1958 可以把液断换成蛋白质断，每天只吃蛋白质和大量绿叶菜，这样不会掉肌肉还会掉脂肪，而且只吃蛋白质也会脱水的，液断一天血糖一直在波动身体消化脂肪会比较慢。感觉自己活得特别健康心情美丽皮质醇下降也有利于减肥哒！宝贝们可以试试呀 ​