休息的时候，吃很少很少也够用，不会消耗太多能量，即使做很多家务。所以，能量的消耗与环境息息相关。哪怕是独处一日，也是极大的滋养。
草原牛骨汤底涮肉，吃完肉，再加点辣锅底料涮菜。芝麻酱二八酱韭菜花红腐乳糖醋酱油的有机组合蘸料。我可太会吃了~ 诶再来一小罐老雪。
早点睡。带着这份滋养，继续过日子。尽量止语尽量多走步。[女孩儿]
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