从减肥开始，我就一直保持了一种习惯，就是吃完晚饭就刷牙 ！一开始觉得自己特别自律，嘴巴很干净，不会有其他的想法了。
直到有一天很意外的情况下吃了夜宵， 发现刷完牙 嘴巴没有杂味 吃夜宵更有滋味了！
至今就演变成 吃完晚饭刷一次牙来更好的品味下一顿夜宵… 到这里结束了吗 …。？
又发现了吃完夜宵刷完牙以后 ，再喝一个什么小甜水更有滋味了，好像什么禁忌的乐趣…
于是我经常这样。。一晚上刷了三次牙 ……[微笑]