为什么要花够多的时间，日常也要保持好状态？

当很累的时候看自己还是被照顾得很好、想哭也是姜潮style美美的样子，照到镜子都能好三五分。若是灵魂寄居壳都年久失修就有点要警惕了：苹果外皮有一颗坏点，芯已经发乌了。

变好看了还是不好看了，精气神儿如何，状况持续多久了，用客观标准帮助主观意识评断，这我最简单粗暴的观察自我方式。