长寿很简单，这5个习惯坚持住！】
北大《柳叶刀》研究证实：戒烟、少酒、多运动、控体重、健康饮食，从30岁开始坚持，寿命能延长至少8年！生活方式比基因更关键，现在开始一点都不晚~#长寿很简单# http://t.cn/AXMh4zL9 ​