#微博旅行家##带着微博去旅行##我的清明游记#
很多妈妈都问我，
怎么又能带娃、又能健身、还能情绪稳定？

其实我就一个秘诀——
抓住下午四点这段黄金时间。

孩子还没放学，家里安安静静，
我就去运动、去流汗、去充充电。

先把自己养舒服了、养精神了，
晚上接娃、陪读，才不会累到崩溃。

妈妈先顾好自己，
才有力气好好爱家人呀 http://t.cn/AXMhDA7U