齿痕舌+裂纹，还盲目去健脾祛湿，这是在把自己往“鬼门关”推！
舌头有齿痕、带裂纹的人，平时肯定不好受：整天没精神，干啥都提不起劲，懒得动；吃饭没胃口，吃一点就饱，还总爱拉肚子；动不动就出虚汗，浑身黏糊糊的，特别不舒服！

很多人都犯过一个错，听说健脾、祛湿、补肾能调理，就全都试了一遍，可舌头还是老样子，甚至更严重。其实你没找对根儿！

你看自己的舌头：
裂纹深得快到舌根，而且舌头还红红的
这说明你不仅脾虚湿气重，肾也亏，还因为体内堵得慌，憋出了火气！

这时候再单纯健脾或补肾，就跟火上浇油一样，越补越糟。
正确的做法很简单：
先把体内的气理顺，把脾胃里的湿气、痰排出去，再慢慢补补肾、养养身体，这样一步步来，舌头才能好，身体也能慢慢恢复！
先祛湿气、顺气机，用香砂六君w

改善舌苔白腻、舌边齿痕的问题
等湿气减轻、舌苔变薄后
搭配少量六味地黄w，温和补肾养阴，缓解舌头裂纹、身体亏虚
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