最近吃了点啥，面包是自己做的，除了图三的盒马欧包，其他的莫奈海盐卷，地球碱水，紫薯吐司都是我做的，早餐照例还是碳水，蛋白质，蔬菜🥬，水果。有一天我吃了全麦馒头，扎实的无糖口感吃起来很不错。#早餐打卡##我家的营养早餐##小暖陪你下厨房##天天晒早餐#
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