李雪爱与自由的去除“自恋幻想”，到达无我境界，应该是受了佛法和精神分析的影响而搞出来的东西。

这些东西，本身挺好的，但是吧，如果用来做商业宣传，为了吸引粉丝的关注，来掏钱上课，就不可避免地使用商业上的营销手段，比如：立马闭嘴给钱，立马就有效果，然后还举出一大堆没有经过证实的案例来加强自己的观点。营造一种“简单好操作，立马有效果，立马走上人生巅峰，不做不信就亏大发“的氛围。每天循环播放，不断给粉丝洗脑。

这种策略叫做“反向筛选”，就跟电信诈骗，还有杀猪盘的手段一样，有一点基本判断力的人一看，就知道不正常，马上就走了，走掉的这部分人根本不是她们的目标客户，留下来的才是，因为连这种宣传都相信的，那才是目标客户，后面怎么收割都不会被怀疑了。这个策略在最近播出的《危险关系》中有提到。

真正修行的人，或者精神分析的老师看了她的文章，估计都要使使劲儿摇头，因为都说修行是一辈子的事情，《西游记》里要经历九九八十一难才取得真经，而精神分析说哀悼丧失，都是和一个咨询师在一起工作4-5年才开始能逐渐哀悼丧失的。

而闭嘴给钱，表面做到很容易，但要真的做到，闭上了嘴，自己的心神都能够放在自己身上，那就是修行世界里的“真经”，是精神分析心理咨询中的“哀悼丧失”，是温尼科特讲的“精神安住于躯体内”，是中医经典《黄帝内经》里的：精神内守。

李雪也经常说自己被自己蠢哭，也掉进小我的陷阱，劝说粉丝不要有执念，但终究抵不过商业利益的诱惑。