你的Mac每次重启时都会自动打开一大堆应用，很多软件都想在Mac启动时自动运行。问题是这会让你的Mac变卡变慢，尤其是在你根本不用这些应用的时候。好在Apple在macOS Tahoe 26里让禁用开机自启应用变得非常简单。

音乐、社交等常用Mac软件，默认都会在Mac启动时自动运行。如果你不需要后台运行，你可以每次手动退出。但下次重启后，又会自动打开。这在Mac系统更新后，或是你为了排查问题而重启Mac时，会特别烦人。

macOS Tahoe 26提供两种关闭开机自启的方法：

从程序坞禁用登录时打开：
首先，在应用运行时右键点击程序坞上的图标（此方法仅适用于Dock里的应用）。右键菜单里会出现「选项」，鼠标移过去就能看到登录时打开。如果这项有勾选，应用就会开机自启；取消勾选即可关闭。

这种方法适合快速关掉某个重启后总烦你的单个应用。

统一管理所有登录时打开的应用：
在系统设置里可以查看所有设置了开机自启的应用。

打开系统设置→在边栏选择通用→下滑找到并点击登录项与扩展→顶部的登录时打开部分，会列出所有Mac开机后会自动启动的应用→选中你想移除的应用，点下方的减号按钮－，即可从列表删除。

从这个列表移除后，相关应用就不会再在Mac重启后自动启动了。

系统设置的同一板块里，你还可以管理应用后台活动。这一栏里的项目无法删除，但可以为每个应用单独开关后台活动。

老版本macOS使用的是系统偏好设置而非系统设置，这项功能藏在用户与群组里。macOS Tahoe 26的这套新操作方式明显更易用、更好管理。