分享一下最近的减肥利器，我基本一杯超大杯小黄油就能扛过一天至少6-8个小时了，掉秤很快的阶段饮食就是：1餐+1黄油美式。我都是喝热的，饱腹感更强，黄油美式就有点防弹咖啡的原理了。
有看到无限繁殖大法，我没试过，觉得蛮有意思的也分享一下。 ​