今年的明前绿茶，目前到了这三款。
春天夏天是最适合绿茶的季节。
绿茶是未发酵茶，它保留了鲜叶最多的天然物质，核心功效来自 茶多酚（尤其是EGCG）、咖啡因、茶氨酸、茶多糖 等。
核心的保健作用是抗氧化、抗衰老，清除自由基，能力是维C的约100倍，保护细胞、延缓皮肤老化、减少皱纹，保护心血管，降“坏胆固醇”（LDL）、提升“好胆固醇”（HDL），改善血管弹性、抑制血栓、稳定血压，长期饮用可降低冠心病、中风风险，降血糖，提神醒脑。
绿茶偏寒，易胃痛、反酸，胃溃疡胃寒的人建议不要喝。
缺铁性贫血的人不宜饮用，因为茶多酚影响铁吸收。
失眠、心悸的人群不宜饮用，因为绿茶里面的咖啡因含量高，易加重。
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