真的要暂时停下来好好休息了，经常喘不上气、身体暴瘦，这都是身体在拼命报警，真的不能掉以轻心。

短剧圈“赶工模式”普遍：
集数多、周期短、演员连轴转，非科班出身的她更不敢停。

此前红毯状态差，她就坦诚是熬夜拍戏、麦粒肿、脸肿如馒头，一直硬扛。

✨ 她从理科生北漂逆袭成短剧顶流，靠的是拼命与真实。

小小身体、大大能量，但真的别硬扛了。健康比热度重要，好好休息、补气血、规律吃饭睡觉，才走得更远。

钱可以慢慢赚，戏可以慢慢拍，健康永远是第一位，好好养身体比什么都重要。

祝余茵早日恢复，平安健康，越来越好❤️
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