我觉得，千万不要害怕被孤立，你需要把自己当主心骨，有自己的热爱、有自己坚定的方向、有自己的事业、有自己的魅力，志同道合者自然会主动靠近你，围绕在你身边，没有很多朋友并不可怕，独来独往不合群也很正常。

成年人的社交方式，主要是依靠主动筛选值得交往的人，而非委屈自己去迎合别人、强凑合群，更不是妄图去改造别人成为自己想要的样子。

我们其实不需要那么多朋友，也不需要得到所有人的喜欢，不应该为了合群、害怕孤独或害怕独处而去社交。

比起朋友少，那种在酒足饭饱、杯盘狼藉后独自坐在角落里黯然神伤，在拥挤聒噪的人群中貌合神离，身边有很多人一起喝酒吃饭玩耍却没有人真正懂你、支持你、鼓励你，看似有很多朋友其实真正的朋友一个都没有，为了合群要去委屈自己、压抑自己的真实想法和行为，这才是更让人难受的。

我们一生很短，要筛选与自己三观相合、思想同频共振、未来前进方向基本一致、愿意与自己保持一样节奏、愿意和自己相互鼓励相互促进相互帮助支持的人在一起。

如果没有，那自己一个人前行，也是完全可以的。

人时间和精力是有限的，如果我们总是花费在无意义的社交活动上，就会错过那些真正有意义的事情，比如我们热爱的事情、陪伴最重要的人以及休息。

低质量的社交不如高质量的独处，要把自己的时间精力从无意义的社交活动中解放出来，用来留给独处、思考、休息、做自己热爱的事、陪伴最重要的朋友和亲人。

在大多数时候，选择合群融入社会只是为了工作、生存发展，而一个人独处时享受孤独、安静思考、享受生活、好好休息、强身健体，才是真正的自由和快乐。

除了血缘亲人是上天安排、我们没法筛选的，其他如朋友、恋人、伴侣，走得近的同事、室友、同学等等关系的人都是我们可以筛选的，要是不合适交往、总是在折磨消耗彼此的话，那都是可以换的。

刚开始可以尝试去沟通、解决和改变，但如果屡次沟通劝说无效，那就不要妄图改造他人的很多固有特质，让他们成为你想要的那种理想型的朋友、恋人。

一个人的性格、价 值 观念等，是从很小就开始形成的，很难在很短时间里就有所改变。不管是和朋友还是恋人，都不要抱着改变对方固有特质（如价值观念、性格特点等）的心态去交往。

人的成长只是自己的事情，我们能够改变且需要去改变的人只有自己。

哪怕你是对的，你确实能把对方改造成更好的人，但与思想三 观等都不同频的人在一起，你教育ta、你改造ta，要花很多的时间，要堆积出很多矛盾，你也痛苦，对方也痛苦，最后还可能分道扬镳、形同陌路，甚至成为仇人，何必费力不讨好。

如果两个人，三观相差太多，思想差距太多，未来方向完全不一致，前进的节奏相差很多，从各个角度来看完全不是一个世界的人，那一定会相处得很累。

如果两个人相处很累，且没有在这段关系中感受到快乐和舒适感、没有从中获得能量，那就说明这段关系出错了。

不合适就换、就舍弃，该放手时要放手，大家都轻松，千万不要勉强，不要假装去维持要好的关系，也不要强行去按照自己的意愿改造对方，这样彼此都很累的。

#原来这叫软孤立啊#