【如何预防过敏性咳嗽复发?】#过敏防护全攻略#
1.找到并远离过敏原
过敏体质的人尽量不要养宠物、养花、养鱼,家里要经常通风,不要铺地毯,不要住在潮湿发霉的地方。在花粉季节,出门要戴口罩、防花粉眼镜等,避免接触花粉等过敏原。平时也要避免接触霉菌、尘螨、受污染的空气、油烟、油漆等。如果过敏症状反复发作,可以去医院做过敏原检测。
2.规律用药
确诊后,不要随便服用抗生素,要按照医生的指导,规律、足量、足疗程地用药。部分患者可能需要长期治疗,或按需间歇治疗。
3.增强体质
适当锻炼身体,均衡饮食,提高免疫力,改善过敏体质。
4.预防感冒
部分过敏性咳嗽可因着凉、感冒而加重,因此平时要注意保暖。感冒流行期间,出门要戴口罩,少去人员密集场所,减少被感染的概率。
5.记录“咳嗽日记”
如果找不到明确的过敏原,可在咳嗽发作时,记录当时的环境、接触过的物品或食用过的食物等,帮助找出诱发咳嗽的原因,日后尽量避免。
(来源:北京老年医院)
