世界上最好的15个免费医生
1、第一，早睡
不用花一分钱，能修复你一天的疲惫，手机放远一点，心事放淡一点，到点就睡，睡足了，肝血足、精神旺，比吃什么补药都实在。
2、第二，多喝水
白开水不花啥钱，却是身体最好的清洁剂，别等渴了才喝，小口勤喝，帮身体排废物、润肠道，很多小毛病都能少找上门。
3、第三，多走路
不用办健身卡，出门溜达走路就行。每天走上几千步，活动筋骨、促进血液循环，比坐着不动强百倍，腿脚也更利索。 http://t.cn/AXMzmloJ