各类do脸项目的术后护理（保姆级）——项目效果好不好，一半还得看术后护理得对不对？！

在过去几年，因为一些错误的护理方式，我不是在烂脸的路上，就是在修复的路上。⭐因为不管什么项目，根据它的第一性原理，都是“不破不立”，先打破再重建。所以如果你的修复不到位，不仅可能项目没效果，而且还有可能被反噬。

所以今天我就来详细地分享一下，各类项目正确的术后护理方式。

首先我会根据项目的程度把它们分为三大类：不破皮的、轻度破皮的和重度破皮的。

⭐然后我总结了一个大概的框架，肯定不能涵盖所有项目，你可以自己对号入座。每一个类型下面我会讲一下大致的思路和“公式”，无论你做任何项目，其实都可以套用。

1️⃣先说不破皮类项目。

这个很好理解，比如一些光子类，或者单纯刷酸、清洁类，这些对皮肤损伤相对比较小，护理起来也比较简单。

首先在清洁上，你可以正常洗脸，但要避免刺激类产品，比如磨砂膏、皂基洗面奶、洗脸仪等等。其实任何时候都不建议用清洁力过强的产品。早上清水，晚上用氨基酸类洗面奶就可以。

其次是护肤品选择，也不要选刺激性太强的，比如酸类、纯类、高浓度产品都先不要用。搭配一个舒缓类精华+保湿面霜就够了。

像理肤泉、修丽可、可复美这些都还不错。但没有必要用胶原蛋白类或者生长因子类产品，因为没有破口，这些大分子你也吸收不了，用了等于白用。

很多人做完这类项目会被嘱咐敷面膜，比如早一片晚一片，连敷三天到一周。我的建议是，可以用医美类面膜，但不要神化它，本质就是舒缓、保湿、镇静。你用冰敷+多涂精华面霜，其实效果差不多，所以没必要买很贵的，频率也不用太高。

2️⃣第二类是轻度破皮项目（黄金微针/滚针/注射等）

清洁上就要开始注意了，一般前24小时不建议沾水，更保守一点是三天内。所以如果要做这类项目，最好提前洗好头、洗好澡。

如果不小心碰到水，其实问题也不大，这种破口比较小，就像日常小划伤一样。

如果你在这段时间很想清洁脸上的油脂灰尘，可以用生理盐水，用纱布或棉棒轻轻擦拭，是没问题的。

护肤方面，前三天不建议用任何护肤品（除了医用面膜）。因为大多数护肤品都有香精、色素、防腐剂，有破口的时候用，相当于在伤口上刺激皮肤。

有些产品说术后可用，你可以自己判断：
第一，看颜色，尽量选择无色或乳白色的；
第二，看味道，有明显香味的尽量避免。

如果还是不放心，就直接用医用面膜。

另外，这一类项目如果涉及射频（比如黄金微针），当天做完到睡前建议持续冰敷，这是预防反黑最有效的方式之一。因为热量如果在皮肤内持续累积，容易导致泛红甚至色沉。

但冰敷一定要隔着纱布或毛巾，避免冻伤。

3️⃣第三类是重度破皮项目。

最常见的是剥脱性点阵，它的护理基本等同于烧伤护理。

很多人在讨论湿性愈合还是干性愈合。我的观点是：湿性愈合理论上更好，但操作难度很高，也更容易感染，不建议自己在家操作。

因为伤口会持续渗液，如果处理不好，很容易感染。

所以更现实的方式是：前2-3天尽量延长“湿”的阶段，比如上药+纱布包裹，让环境相对封闭，减少渗出。

后面进入结痂阶段，就更偏向干性愈合。

但要注意：结痂一定要软、薄，不能又厚又硬，更不能抠。太厚的痂会压迫下面组织生长，影响恢复。

一定要让它自然、慢慢脱落，越慢越好。掉得太快，反而说明下面组织还没长好，可能留下更大的坑。

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这段时间我用得比较多的是美宝和生长因子。

之前我也用过喷雾型生长因子，但会爆闭口，后来换了别的品牌。这类产品一般在结痂脱落前都会持续使用。

清洁方面，在结痂完全掉之前，尽量不要沾水。这个没有固定天数，要看个人恢复情况，有的人三天掉痂，有的人半个月。

如果实在觉得脸上不舒服，可以在三天后用少量生理盐水，用棉棒轻轻擦拭，但一定不要把痂弄湿，更不要用手抠。

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掉痂之后，皮肤通常会发红。

这个阶段可以做一些胶原导入，或者配合光子类项目，帮助退红。

我自己会用一些修护类产品，虽然这时候已经没有破口，但皮肤仍在恢复阶段，还是要继续用修护类产品。

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另外，术后长时间不能洗脸，包括做防晒、刷酸这类项目，也可能会爆痘。

如果爆痘，不用太担心，可以回机构处理；如果自己处理，可以用夫西地酸，点涂几天一般会下去。

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最后最重要的一点：防晒。

任何项目都必须做好防晒，这是预防反黑的关键。

我最推荐的是物理防晒，比如防晒面罩。全脸型的效果很好。如果脸上有药膏，可以用可调节的那种，不影响视线。

如果是在室内，其实不用太夸张，只要远离窗户，或者拉上窗帘就可以。

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以上就是我总结的术后护理经验。

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