#把蓝莓当消炎药吃# 蓝莓是好吃，但再营养也不能当药吃！[药]
[闭嘴]它偏寒凉，吃多可能会伤脾胃、拉肚子[摊手]，顶多当健康小零食，适量才养人，真发炎、真难受，别靠蓝莓硬扛。
[看书]适量吃是养生，过量吃是伤身！别被网红说法带偏啦！
#哪种食物消炎效果好##蓝莓 寒性#
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