#教育具有长期性和滞后性#，运动锻炼也是一样，是对后期的投资，为了让未来的自己更加优秀！有人说#不要跟不熟的人互关# ，让我说熟与不熟没那么重要，跑道上互相聊几句，配速差不多就是跑友，能够互相鼓励，跑向终点。今天的10公里跑得很满意，各项数据也都可以，明天开始跑休了，希望412的湖州，不要下雨！#跑步[超话]##马拉松##微博送你去跑马##微博超级马拉松季##马年跑个马##跑者仪式感##青橙扶持计划#