最近调研了下接触到人群的视力情况。

大部分视力好的，在于先天的基因决定，以及良好的用眼习惯。
他们还反馈给我一个结果，如果长时间使用当前手机（oled屏幕)，确实比七八年前的手机更容易累眼。

视力不好的，大多是有近视散光的人群，从学生时代起，视力就不佳，近距离用眼多。
看近几年的手机屏幕，视力还在慢慢下降。
对于这部分眼睛相对弱势的群体，选择相对不那么伤眼的屏幕有必要。
如果想真正改善自己的视力，我的建议是减少近距离用眼，临睡前和起床半小时不使用手机，多户外。