打卡打卡
运动打卡📢📢📢

今天没去游泳
匆匆忙忙练了40分钟
为什么呢
因为游泳要另外花40块钱
还要亏掉健身房一天的均价
你们现在知道我为了拉低单价有多拼了吧

今天练的背
多练背脸不垮
或者垮得慢

#健身的好处是压缩老年失能期#
为老年生活提前储备肌肉能量

#运动生活[超话]##运动就是坚持#