减肥时一直在控制饮食但体重不掉被称为平台期，也被认为只要跨过这个阶段体型就会迎来蜕变……
那么不控制饮食但体重一直不涨是不是也是一种平台期……只要突破就会迎来非常明显的肥肉…… ​