低卡甜品

花生酱可可布朗尼搅一搅就成功的布朗尼又来啦
无糖无油，低卡又健康
浓郁黑巧➕花生酱的味道
一口下去真的香迷糊了

食材：香蕉、鸡蛋、牛奶、可可粉、全麦粉、泡打粉、黑巧、花生酱
做法：1️⃣一根熟香蕉捣碎
2️⃣加入鸡蛋一个、牛奶60g搅匀
3️⃣加可可粉10g、全麦粉50g、泡打粉2g搅匀
4️⃣加入巧克力豆
5️⃣倒入模具，表面放上花生酱、巧克力
6️⃣烤箱预热后，170度30分钟

ps：我做了两种，加香蕉和不加香蕉的
加🍌：香蕉味会比较重，吃起来有点糯叽叽的
不加🍌：可可味会更突出，口感也很软糯
姐妹们根据自己的口味来选择！
cr：小林减脂食记#我的美食日记##低卡#