我盯这个策略盯了半年，不是为了抄作业，是想弄清为啥身边十个用“回踩低吸”的人，九个亏钱。后来翻烂几本实盘记录，对照交易所数据，才明白问题不在战法本身，而在没人告诉你它“什么时候不准用”。
比如光看20日线就买，遇上假突破，三天跌8%。去年底有只光伏股，20日线刚金叉，结果周线EMA55还是往下走，MACD红柱其实在缩，硬买进去，直接吃两个跌停。数据摆那儿：单用20日线，误判率四成多，比扔硬币强不了多少。
回踩也不是跌得越狠越好。真正能接住的回踩，是缩量、抗跌、主力没跑。有一回我看中一只消费股，回踩那天大盘跌1.3%，它只跌0.4%，量还缩到前五天一半都不到。但另一只号称“趋势股”的，回踩当天换手突然飙到18%，龙虎榜一查，三个机构席位挂单出货——这不是洗盘，是清仓。
还有人说“跌到支撑位就买”，可如果上面没压力位，止损又设太宽，等于拿本金赌方向。我试过一次，支撑22块，止损设在20.5，结果涨到23.2就横盘，再没动静。算下来赔率才1.2:1，不够覆盖手续费和滑点。系统里现在强制要求：盈亏比不到3:1，连选股器都不让它过。
现在我每天盘后花十分钟，用公式筛股。不看消息，不听群，就看三样：60日线往上走、MACD红柱扩量、缩量够狠。筛出来再手动剔掉ST、业绩变脸、股东刚减持的。最多留三只，每只买多少，手机App自动算——持仓每过八小时，仓位就往下调一点，根本不用我扛着。
盘中只盯14:30后那十五分钟。分时站稳、量比小于0.7、比大盘抗跌，才下单。止损止盈全是系统干，我连改都不能改。上次连亏两笔，APP直接弹窗让我写原因，不填完，第二天没法下单。
3万本金七年变390万，年化38.6%。不是暴利，是沪深300里真有人这么干出来的中位数。我没见过一夜翻十倍的，只见过把一条简单规则，天天执行、从不跳步的人。