最近这次颈椎间盘突出发作，虽然没有晕和麻，但是疼痛感比较剧烈。我跟认识的人讲了一番这几年我如何运用正念方法管理疼痛和疼痛带来的焦虑（当然还有止痛药和物理），令我身心不那么容易被这些痛觉困扰了。
认识的人：啊……其实……人年纪越大，对疼痛的耐受性越强，一般认为老人的疼痛耐受能力最强……
我：啊这。
发布于 美国
库特纳霍拉的骨头
最近这次颈椎间盘突出发作，虽然没有晕和麻，但是疼痛感比较剧烈。我跟认识的人讲了一番这几年我如何运用正念方法管理疼痛和疼痛带来的焦虑（当然还有止痛药和物理），令我身心不那么容易被这些痛觉困扰了。
认识的人：啊……其实……人年纪越大，对疼痛的耐受性越强，一般认为老人的疼痛耐受能力最强……
我：啊这。