【#40岁后坚持8个习惯平均多活20年#，#身体发出8个信号说明你该改变了#】同样是人到中年，为什么有的人精力充沛、走路带风，有的人刚过40就体力下滑、老态渐显？寿命长短真的全靠天生基因吗？其实，答案就藏在你每天的吃喝睡动里。衰老从不是突然降临，而是被一个个小习惯慢慢“写进”身体里。近日，一项最新研究明确告诉我们：中年的生活方式，直接影响寿命长短。坚持做好这8件事，平均能多活20年！#胃不好的人每天belike# http://t.cn/AXM2c7NC