凌晨4点被手机震醒，我的A股开盘盯盘计划

凌晨四点，被手机的行情提醒硬生生震醒，睡眼惺忪地翻开全球市场盘面，一夜之间，海外资本市场早已波澜四起。

先看美股表现，盘中一度大幅跳水，跌幅超1%，近3600只个股翻绿，好在尾盘奋力拉回，最终收盘走势分化：道指微跌0.18%，纳指小幅上涨0.10%，标普500微涨0.08%，勉强收出窄幅震荡的走势。

欧洲市场已然收盘，整体表现偏弱，三大主要股指悉数收跌：英国富时100跌0.8%，德国DAX跌1.1%，法国CAC40跌0.7%，整体氛围偏谨慎。

大宗商品方面，黄金走势坚挺，报价4731美元，涨幅逼近1%，避险属性凸显；原油走势震荡，盘中一度冲高至117美元，最终回落至111.47美元，跌幅0.8%，高位波动依旧明显。

大型科技股呈现明显分化，苹果、亚马逊、谷歌涨幅均超1%，走势强劲；特斯拉则逆势跌超2%，微软、Meta小幅收绿，多空分歧显著。

中概股整体平盘震荡，个股表现不一：阿里、京东、百度悉数飘红，贝壳涨近2%；爱奇艺跌超4%，小鹏、蔚来均跌超1%，走势分化。

汇率走势更是一反常态，美元指数走弱，人民币逆势走强，资金并未流向美元资产，反而涌入人民币资产，走出了独立行情。

当下市场有个核心逻辑绕不开：油价居高不下，通胀压力就难以缓解；而通胀压力不减，科技股的估值势必会面临压制，这也是后续市场需要重点关注的核心矛盾。

再回看A股，昨日收盘3890点，近4000只个股红盘收涨，市场情绪一度回暖，但这终究是昨日的行情，今日开盘的走势才是关键。

今日开盘，我只盯三件事，绝非投资建议，只是我个人判断行情的红绿灯标准：
第一件，紧盯开盘前30分钟的盘面方向。若是指数向上拉升且伴随成交量放大，说明有资金敢于进场做多；若是指数下行且没有承接盘，那就切勿贸然操作。牢记口诀：不猜方向，等它走出来，顺势而为才是上策。
第二件，看盘面谁在扛盘护市。创业板大市值权重股若能稳住走势，说明大资金在暗中护盘，市场底气尚在；若是能源股出现高开低走的走势，意味着短线资金在获利撤离，需警惕情绪降温。口诀谨记：谁在涨不重要，谁在扛才重要。
第三件，关注尾盘30分钟的资金动向。若是尾盘放量拉升，代表有资金主动抢筹，看好次日行情；若是缩量跳水，说明资金避险情绪升温，无人愿意持仓过夜。操作原则：多看少动，尾盘说话。

再说说我自己的操作计划：手里持有的科技股，若是开盘前30分钟没有出现像样的反弹，我会选择按兵不动；若是全天走势偏弱，尾盘还出现跳水，我会重新评估持仓逻辑，绝不跟恐慌情绪较劲。

上周刚补仓了芯片板块，现在回想难免觉得操作草率，但事已至此，后悔也毫无意义，唯有理性应对当下行情。

其实散户最大的通病，就是半夜醒来看盘，情绪被行情牵动，一开盘就忍不住盲目操作。这种错我之前犯过无数次，如今只想戒掉这个毛病，守住操作节奏。

如果你也有过半夜惊醒看行情的经历，不妨在评论区聊聊，此刻的你，最想做的一件事是什么？

那些盯盘盯到情绪上头，一开盘就想动手操作的朋友，点个赞，原来我们都有着一样的纠结与心绪。

风险提示：以上仅为个人市场复盘记录与操作思路分享，不构成任何投资建议。