其实，持久的疲惫感就是体内炎症发出的一个强烈信号。炎症因子会干扰神经系统对代谢的调节，导致基础代谢效率大幅降低，身体得不到充足的能量支持，从而陷入持续性的疲惫状态。另外，如果身体总是莫名其妙地出现疼痛，比如时不时地关节酸痛，肌肉莫名地僵硬疼痛，身体总有一种说不清的不适感。这是因为炎症因子在刺激神经末梢，使机体对疼痛的感知变得异常敏感，疼痛阈值降低。
还有，当炎症在体内肆虐时，免疫细胞的防御功能被削弱，无法像以往一样迅速有效地抵御外界病原体的入侵。如果你发现自己频频出现口腔溃疡、牙龈炎、感冒、皮肤过敏、湿疹等小毛病，一定要重视起来，及时检查体内的炎症水平。