【#长期不吃晚饭身体的变化# 】#不吃晚饭长胖风险提高近7成#不少人减肥都选择不吃晚饭，觉得少吃一顿能快速变瘦。研究发现三年内不吃晚饭的人群中，男生长胖风险增加74%，女生增加68%。为什么会这样呢？戳↓#低血糖假性饥饿#（央视频号：方圆都知道） ​​​​ ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXMLUT6D ​