养门_新浪新闻

真实伤害没伤害 26-04-08 10:33

微博认证：动漫博主

养门！

发布于广东

叁识贰相：

养脾胃就靠揉腹。仙人揉腹完整版。#揉腹##全身解压放松##健脾养胃# http://t.cn/AXMzyfHw

2026-04-07 13:00:26

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人民日报健康客户端：

【#胃是生活习惯的镜子#】#真正养胃的8种方法# 胃是“情绪器官”，也是“生活习惯的镜子”。别等胃痛了才想起养胃，真正的养胃就藏在一日三餐和日常细节里。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华介绍了8个日常养胃小窍门： [星星] 1. 规律饮食：按时用餐，避免暴饮暴食和过度饮食，可以

2026-04-09 17:07:20

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一只奥姆：

难得的养胃1！

2026-03-02 15:12:02

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在下程程：

健脾养胃，不是说只有吃的能做到，手法去做经络也能做到，而且更智慧深入。选取肚子上胃经线和脾经线，脾胃经络贯串前身上下，这只是其中一段要明白，因为上到肋弓，下到髂骨不好做，所以做肚子柔软位置就好。左右各一条对称分布，胃经离肚脐三指宽，脾经离胃经再三指宽。实际上这不是脾经正常路线，

2026-03-29 14:02:40

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老猫科普：

#3个动作把胃养回来#想把胃养回来，别总想着吃药，中医讲究“三分治七分养”。这里教你三个随时随地都能做的养胃动作，再加上一些中医生活小智慧，帮你的脾胃重新找回“动力”。动作一：顺时针摩腹这是最简单的“手动挡”助消化法。每天睡前或起床前，把手搓热，掌心对着肚脐，稍微带点劲儿顺时针揉

2026-04-09 21:44:39

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段爷阿：

求养胃1

2025-12-05 18:35:33

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野生番茄种植基地：

【熟了518个番茄】养胃1，不是x无能，不是缺乏x张力。养胃1，是一种疏离的、冷淡的、恹恹的、无所谓的、事不关己的、冷眼旁观的、兴趣缺缺的、漠不关心的、游离在外的气质。养胃1，事后只会歪着头问你还想要什么，在不耐烦时轻轻松松扣喷全世界，然后抽张纸擦干手指就回头继续干自己的事了。

2026-04-08 22:48:52

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米之盲盒：

#胃不好的人每天belike# 吃一点就胀，饿一会就痛，反酸嗳气是常态… 别再说“胃不舒服喝点粥”了！其实养胃没那么复杂，关键就4个字：规律、慢吃、温和、开心！先改掉3个伤胃习惯： ● 不吃早餐（胃酸空磨胃壁）、深夜撸串（加重消化负担）； ● 狼吞虎咽（胃要花双倍力气研磨食物）； ● 无辣不

2026-04-09 11:52:26

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