#上海保洁阿姨一天弯腰4000次#四千次弯腰，是保洁阿姨的日常，如今腰病不再是老年专属，年轻人占比越来越高。长期久坐、姿势不对、缺乏锻炼，都是元凶。工作再忙也要抽时间拉伸，注意坐姿站姿，别让年轻的身体提前老化，护腰这件事，越早开始越好。#医生说腰部疾病开始年轻化# ​