我现在中午都不点外卖了，自制减脂餐。
沃尔玛的这个半干荞麦面特别好吃！
煮四分钟，再切点黄瓜丝，
加上我的灵魂酱汁：醋+李锦记的蒜泥
+生抽+川娃子油泼辣子+沃集鲜的辣茄子干，
拌开了绝绝子！！！
今天中午这顿，蔬菜有了，碳水够了，
还烤了个去皮鸡排，蛋白质也吃了。
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