【#三种运动降压效果最好#】降血压最好的三种运动：平板支撑、靠墙静蹲或扎马步，可降低死亡率和心血管疾病风险。（出镜：白靖；实习编辑：李承恩；编辑：崔锦玥；责编：梁铭鼎；素材来源：人民日报健康客户端） http://t.cn/AXMLoMJZ ​