辰月湿气重，推荐一个特别简单的祛湿方子：陈皮两片、红枣两颗、姜三片，扔进保温杯闷二十分钟，一天喝两杯。温温的，暖脾胃、化湿气。比什么红豆薏米方便多了，而且不伤阳气。体质偏寒的人尤其适合，喝三天你就能感觉到身体轻了。
#中医阴阳五行# ​