上廉穴和下廉穴是大肠经上的两位清洁卫士，忠诚廉洁。常用于大肠的清洁和小肠的清洁，大肠清理用上廉穴，小肠清洁用下廉穴，往往同时来使用，上廉穴位于曲池穴下三寸，四寸就是下廉穴。肠道环境堵塞或者肠气多都可以用二位使者。

还有一种应用就是字面见解，上身用上廉穴，下身用下廉穴。面部五官炎症、嗓子有痰、头发油、心脑血管不通畅、女性乳腺有痰瘀等等都可以常刺激上廉穴。那么下身如男女科内环境不良出现炎性问题、腿脚水肿、脚气、痛风等等都可以用下廉穴。

只要记住二穴是廉洁的清洁使者，可以周身清理，安邦定国。能进行调和上下、平衡内外、理顺寒热、调和阴阳等工作。和内关外关二穴是配合使用，能安上下，能安内外。