第一次旅游去到了医院急诊，到一个县城就找卫生室，脑壳痛炸的时候说再也不去高原地方了，历史血氧最低63，藏医都震惊了，喊我快去二楼吸氧，回到海拔80的长沙，我又觉得我行了，下次去高原背个制氧机呗。每天上午我都精神抖擞，扯的他们聊东聊西，到了下午我话都说不出一句，他们就知道我不行了。
先到兰州，自驾去西宁，两个省会城市自驾居然只要两个小时就能到，第二天去了峨堡镇，马蹄寺（马年就去马蹄寺），因为粗心，错过了岗什卡雪峰，到了张掖，还好第一晚睡的张掖，海拔不是那么高，睡了唯一的完整觉，第二天就走九号公路，二尕公路，没去丹霞地貌，路过了丹霞，最好看的果然都在路上了，还去了4120米的最高峰，叫啥来着忘记了，因为后面的行程都是惠姐规划的，在路上看到摩旅的人，我们会互相比大拇指，本来住祁连县最好的酒店，但是佳师傅建议当天还早，可以赶一赶行程，于是我们住到了刚察县，也就是在这，全体高反，除了惠姐，那酒店开了地暖，闷的高反，开了所有窗户，还是热的那种，大西北真的好干，每天鼻子里都是血嘎嘎。第三天就是青海湖之旅，本来原计划是没有这站的，但是来都来了，还是去看了一眼，然后就是西宁的什么街去了，就去机场回家了。整体还是不赶咯，时间上都还好，要是全程没有高反就更好了。