我全马pb还是2024年海淀马拉松的时候，4:38:03，哎呀，给女性跑者拉低平均值了，今年努努力争取破4[努力]
#中国跑者平均4小时跑完马拉松# 根据中国田协发布的蓝皮书显示，2025年，中国马拉松选手的平均成绩是4小时06分04秒，无限接近4小时，比2024年提升1分钟，其中男性跑者平均成绩4:02:31，女性跑者平均成绩4:20:47，你达到平均水平了吗？#跑步[超话]# http://t.cn/RM5Lqb6
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