📦家庭用药之推荐银翘解毒颗粒（及其配方）的第三年，越是火气大的年份用它用得越多。

适合这种情况：上火/热重/风热感冒/流感初期。

表现在：
1、口干口渴，想要喝水，想喝凉的
2、嗓子干痒，喝水可以暂时缓解
3、头痛（津液不足时容易头隐隐作疼，而如果痰湿重则容易头晕）
4、咽喉红肿疼痛，嘴唇比往常红
5、如果低热，以下午时间居多
6、如果低热，可能会有汗出，但出完汗不会退烧
7、如果流鼻涕，鼻涕偏黄、粘，或鼻子干、出热气
8、可能干咳，或咳嗽痰黄、粘，或痰不容易咳出来
9、最关键的，舌色整体明显偏红，可能少苔，可能黄苔，也可能是草莓粒

它的组方是：金银花，连翘，薄荷，荆芥，淡豆豉，牛蒡子（炒），桔梗，淡竹叶，甘草。

走势轻、浮，往外宣散热气，可以辛凉解表，保存津液，防止内热耗伤自己，让身体镇定舒服。

如果没在感冒，但觉得自己体内有热、口干口渴、舌色过红、想喝凉水，可以取配方中的金银花、薄荷、甘草单独泡水喝，一样是舒服的养生茶。