#健康气象#
4月9日 心脑血管疾病医疗气象等级：3级（较高）。
1. 注意保暖，避免寒冷刺激；
2. 多喝温水，稀释血液；
3. 按时服药，监测血压；
4. 避免清晨低温时锻炼；
5. 保持情绪稳定，如有胸闷、头晕等不适及时就医。 ​