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十二柔

这是上次课后，请同学拍的十二柔视频。
老师说我现在手的动作，转得基本没有问题了。不像之前，速度不均匀，有的地方呼了一下就过去，有的地方拖拖拉拉。现在基本上都比较流畅。
但是胯还是配合得不好。
我自己也有感觉：练的时候并没有觉得全身在动，只是锻炼了胳膊。
已经上了九次课了，才练到这个水平，这个真的蛮难的[流汗]
练功，需要老师线下教学。
怪不得以前说穷文富武呢[鲜花]

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