春属木，主生发。喜纯选择八段锦作为「春风见面会」的主要内容之一，是因为八段锦通过舒展身体，有助于我们身心状态的调整。
我们与挚友在习练八段锦时，会发现自己在一招一式中把注意力专注到呼吸上。排除杂念，安定心神，清晰地感知到体内能量的自然流动。
自然而然发觉自己，成了一株正在自由生长的植物，一阵轻松舞动的春风。
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