【紫，发生x关系后的羞耻感和焦虑感该怎么样消化呢？我以为我们能走到最后，但现在应该是要分手了，我的理智告诉我我们不适合，但是情感很难割舍，一想到我和他发生过x关系，就很有压力，觉得自己很恶心】 ​