#过量的衣物会让人产生烦躁感#
尤其是在收拾衣服的时候。

看到这么多衣服，莫名感到累，就会产生烦躁感。

大部分人认为很多衣服还能穿，舍不得扔。

但又要买新衣服来搭配，结果越买越多，衣服也越堆越多，收拾起来就很费劲。

快又不纠结、当天就能做完的衣服断舍离简易法：

1. 一刀切标准

超过1年没穿 → 直接扔/捐

例外：正式礼服、冬天厚外套可放宽到2年。

2. 30秒快速分类法

把所有衣服倒床上，只分3堆：

穿：合身、喜欢、最近穿过

扔：起球、变形、发黄、破洞、不舒服

犹豫：先装一个大箱子，封箱贴日期，半年没打开就全捐

3. 必丢清单

穿着不舒服、磨皮肤、勒身的

洗了变形、褪色严重的

尺码不合身，且短期内不会瘦/胖的

同款超过3件的（T恤、裤子、袜子）

只因为“打折买的”“别人送的”而留的

4. 极简保留数量

上衣：10～15件

裤子/裙子：5～8条

内衣袜子：各10～14件

外套：3～5件

不够再买，多了全清。

5. 收尾超快处理

能穿的：直接打包捐掉，别回头看

不能穿的：立刻丢垃圾桶

犹豫箱：放角落，不许再打开

按这个来，一般1～2小时就能搞定一整个衣柜，清爽又不内耗。