继上一篇再来一条我平时吃的用的部分东西，还有我的冰箱爱喝或者不爱喝但营养所以在喝的东西。
保健品部分是已经固定这些吃了半年以上，主要是围绕M白，补胶原D白，鱼油，还有增强免疫力，以及体检时我缺少的元素进行补充比如维D。
护肤品部分的话是大部分固定这些已经反复回购用了三年以上，围绕抗衰和修护。
身体乳产品不固定，主要是围绕保湿➕M白，每天必須涂(一周会有一到两次混合维C粉末)，不涂就有一种前功尽弃功亏一篑的焦虑感。
唯一很难坚持的是家用仪器，用得少就不拍了。
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