老爸和儿子
26-04-08 20:00

孩子大姨,刚刚确诊二型糖尿病,确诊当天,我们在一起吃饭,她还抱着一瓶糖水饮料准备过瘾呢,被我拦住。
大美丽女友,前两天也检查出胰岛素抵抗,血糖如坐过山车,医生给开了药,开始紧张起来。
现在看这些问题,多数都是吃出来的,自从去年八月,大美丽查出胰糖尿病前期,我们家饮食习惯也慢慢发生变化,如今,每天碳水摄入量很低,增加了蔬菜蛋白,同时加强运动,除了游泳,我俩现在还开始打乒乓球,准备再做一些抗阻练习,增加肌肉。
家庭群里,我大声疾呼,注意调整饮食结构,但是,没遇到事儿不会有切身感受。这不,儿子刚买的一盒甜点,看上去多么诱人[色][色][色]

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